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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	122	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	130	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	118	00:18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	122	00:24:55	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	124	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	122	00:37:16	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	122	00:43:11	7,00 km
8	0,44 km	2:39	6:02	122	00:45:50	7,44 km