Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:1713700:06:171,00 km
21,00 km6:116:1115300:12:282,00 km
31,00 km6:256:2515700:18:523,00 km
41,00 km6:346:3415500:25:264,00 km
51,00 km6:306:3015700:31:565,00 km
61,00 km6:236:2315700:38:206,00 km
71,00 km6:276:2715800:44:467,00 km
81,00 km6:256:2515800:51:118,00 km
90,10 km0:406:3115800:51:518,10 km

27 oktober 2021 - 15:06

peter-jimmy orsjö

Löpning - Distans
i dag var benen inte alls med. Dom var trötta från start. Jag hittade ett tempo som dom kunde rulla på i.
8,1   km
Distans
51:51
Tid
6:24   min/km
Snitt
154
Snittpuls
164
Maxpuls
156
Kadens
Saucony Guide13
Total distans: 1624 km