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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	00:21:16	4,00 km
5	0,67 km	3:22	5:01	00:24:38	4,67 km