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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	138	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	173	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	177	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	179	00:20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	178	00:26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	179	00:31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	178	00:37:36	7,00 km
8	0,43 km	2:22	5:33	182	00:39:58	7,43 km