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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	149	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	171	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	178	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	179	00:22:03	4,00 km
5	0,64 km	3:26	5:24	180	00:25:29	4,64 km