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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	161	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	168	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	64	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	60	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	66	00:30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	72	00:36:59	6,00 km
7	0,72 km	4:34	6:22	83	00:41:34	6,72 km