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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	177	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	164	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	166	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	168	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	176	00:29:10	5,00 km
6	0,07 km	0:26	6:37	177	00:29:37	5,07 km