Linghem....Örtomta....Gistad...Linghem
Löpning - Distans
Hade tänkt att försöka springa i 5,00-5,10 tempo första hälften men det gick som vanligt åt pipan.
Tanken var att spara lite och om möjligt kunna öka lite sista 4-5 km.
Konstigt nog så spratt det i benen vid 20 km så jag ökade redan då.
Vilken skön känsla att efter 20 km kunna öka sista 8,5 km.
