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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	131	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	144	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	146	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	148	00:26:45	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	148	00:33:24	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	154	00:40:05	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	159	00:46:47	7,00 km
8	0,94 km	6:13	6:37	159	00:53:00	7,94 km
9	0,08 km	0:30	6:11	158	00:53:30	8,02 km