GPS-pass | Ur form-pass

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	131	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	142	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	149	00:15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	157	00:21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	154	00:26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	156	00:32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	165	00:38:40	7,00 km
8	0,68 km	3:37	5:21	161	00:42:17	7,68 km