Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
135
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
150
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
155
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
155
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
156
00:27:21
5,00 km
6
0,99 km
6:37
6:39
160
00:33:58
5,99 km
20 januari 2011 - 19:20
Test av knä 2
Löpning - Distans
Återigen bra utfall av testet. Ingen smärta i knät, men viss känning i benhinnor och hälsenor. Fortsätter med 7k nästa gång.
5,99
km
Distans
33:58
Tid
5:40
min/km
Snitt
152
Snittpuls
164
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 1054 km