Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:59000:04:591,00 km
21,00 km4:504:50000:09:492,00 km
31,00 km4:564:56000:14:443,00 km
41,00 km4:424:42000:19:274,00 km
51,00 km4:594:59000:24:255,00 km
61,00 km4:504:50000:29:156,00 km
71,00 km4:274:27000:33:437,00 km
81,00 km4:314:31000:38:138,00 km
91,00 km4:414:41000:42:559,00 km
101,00 km4:534:53000:47:4710,00 km
111,00 km4:284:28000:52:1611,00 km
121,00 km4:484:48000:57:0412,00 km
131,00 km4:274:27001:01:3113,00 km
140,53 km2:114:08001:03:4213,53 km

27 april 2016 - 16:53

Stora Härsjörundan

Löpning - Distans
Lite segt att komma ut direkt efter jobbet men väl ute så var det verkligen gott! Första gången för i år som det kändes lätt och njutningsfullt runt Härsjön, tog det ändå relativt lugnt.
13,53   km
Distans
1:03:42
Tid
4:42   min/km
Snitt