Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:1913600:06:191,00 km
21,00 km6:006:0015100:12:192,00 km
31,00 km5:545:5415200:18:143,00 km
41,00 km6:066:0615600:24:194,00 km
51,00 km6:116:1116400:30:305,00 km
61,00 km6:086:0816000:36:386,00 km
71,00 km6:116:1116200:42:497,00 km
81,00 km6:156:1516200:49:048,00 km
90,64 km3:566:0716200:53:008,64 km
100,09 km0:265:1116200:53:268,73 km

19 oktober 2021 - 09:54

Kyrkhultsvägen

Löpning - Distans
Trött o sliten i dag.Det var mycket pannben i dag för att orka hela rundan på 53 min. Jag somnade som en stock o sov en timme efter duschen.
8,73   km
Distans
53:26
Tid
6:07   min/km
Snitt
156
Snittpuls
176
Maxpuls
158
Kadens
Saucony Guide13
Total distans: 1624 km