Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
146
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
149
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
145
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
146
00:21:45
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
141
00:27:09
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
142
00:32:22
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
149
00:37:31
7,00 km
8
0,07 km
0:21
5:06
157
00:37:52
7,07 km
6 juli 2012 - 12:06
Odlarrundan
Löpning - Distans
Körde i samband med lunchen på jobbet. Kände mig otroligt stark i detta pass. Löpningen bara flöt på ett härligt sätt.
7,07
km
Distans
37:52
Tid
5:21
min/km
Snitt
146
Snittpuls
176
Maxpuls
Nike Lunarglide 3...
Total distans: 1237 km