Torshällarundan
Rullskidor - Distans
Tog en dubbel idag och körde ett rullskidpass nästan direkt efter jag kom hem från skogen. Hade riktigt bra fart under rullskidorna fram till Mälarbadsvägen sedan började vädret bli dåligt med mycket blåst och regn så då gick det lite långsammare.
Hade lägre medelpuls än under den lätta löpningen innan och körde ändå på nytt PB. Tekniken är ännu lite mer finslipad med armbågarna mer utåt i stakningen, vilket kändes bra. (Boken om längdskidåkning av M. Svahn är bra).
