GPS-pass | Kortintervaller

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,64 km	20:05	5:31	126	00:20:05	3,64 km
2	0,28 km	1:17	4:33	143	00:21:22	3,93 km
3	0,15 km	1:02	6:41	136	00:22:24	4,08 km
4	0,27 km	1:08	4:10	146	00:23:33	4,35 km
5	0,08 km	0:37	7:29	150	00:24:10	4,44 km
6	0,29 km	1:09	3:55	150	00:25:19	4,73 km
7	0,08 km	0:54	10:55	148	00:26:13	4,81 km
8	0,16 km	0:36	3:44	142	00:26:49	4,97 km
9	0,08 km	0:42	8:57	152	00:27:30	5,05 km
10	0,16 km	0:36	3:40	149	00:28:06	5,21 km
11	0,08 km	0:53	11:12	150	00:28:58	5,29 km
12	0,16 km	0:35	3:40	146	00:29:33	5,45 km
13	0,10 km	1:00	9:37	151	00:30:34	5,55 km
14	0,16 km	0:35	3:48	138	00:31:09	5,71 km
15	0,07 km	0:36	9:14	156	00:31:45	5,77 km
16	0,16 km	0:34	3:33	150	00:32:19	5,93 km
17	0,09 km	1:10	12:24	146	00:33:29	6,02 km
18	0,16 km	0:34	3:30	146	00:34:03	6,19 km
19	0,07 km	0:45	10:20	158	00:34:48	6,26 km
20	0,16 km	0:33	3:25	150	00:35:21	6,42 km
21	1,28 km	8:23	6:35	139	00:43:44	7,70 km