Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:474:47000:04:471,00 km
21,00 km4:464:46000:09:322,00 km
31,00 km4:124:12000:13:453,00 km
41,00 km4:024:02000:17:474,00 km
51,00 km4:214:21000:22:085,00 km
61,00 km4:114:11000:26:196,00 km
71,00 km4:094:09000:30:287,00 km
81,00 km4:224:22000:34:518,00 km
91,00 km3:573:57000:38:479,00 km
101,00 km4:284:28000:43:1510,00 km
111,00 km4:084:08000:47:2311,00 km
120,30 km1:194:25000:48:4311,30 km

20 april 2016 - 18:02

2*5:an Härskogen

Löpning - Distans
Lite tröskel i Härskogen. Hälsenan blir bättre och bättre och vila är den bästa medicinen. Då är det bra att vara ockuperad med jobb, nytt jobb, lägenhetsförsäljning osv. som distraherar.
11,3   km
Distans
48:42
Tid
4:19   min/km
Snitt