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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	124	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	136	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	139	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	140	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	140	00:30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	144	00:36:14	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	139	00:41:57	7,00 km
8	0,38 km	2:13	5:49	142	00:44:11	7,38 km