Etapper

13 oktober 2021 - 19:47

Kvällspass Stävre- Degerängen- Holmbo

Löpning - Distans
Tempen nära 0. Börjar snart bli dax för långbyxor och vantar. Burr!
Kände inte så mycket i knäna trots stenhårda vägar. Bra!
11,83   km
Distans
1:09:05
Tid
5:50   min/km
Snitt
123
Snittpuls
141
Maxpuls
170
Kadens
315   W
Effekt
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 808 km