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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,38 km	3:21	8:43	129	00:03:21	0,38 km
2	0,59 km	4:47	8:04	130	00:08:08	0,98 km
3	0,91 km	7:45	8:31	142	00:15:53	1,89 km
4	0,57 km	4:42	8:10	139	00:20:35	2,46 km
5	0,47 km	4:14	8:56	143	00:24:50	2,94 km
6	0,41 km	3:14	7:50	138	00:28:03	3,35 km
7	0,60 km	4:54	8:06	141	00:32:57	3,96 km
8	0,39 km	3:48	9:41	139	00:36:45	4,35 km
9	0,48 km	3:57	8:17	138	00:40:42	4,82 km
10	0,60 km	5:17	8:43	135	00:45:59	5,43 km
11	0,36 km	3:36	9:52	140	00:49:35	5,79 km
12	0,41 km	4:08	10:06	139	00:53:43	6,20 km
13	0,49 km	4:03	8:20	137	00:57:46	6,69 km
14	0,25 km	2:04	8:11	118	00:59:50	6,94 km