Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
114
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
136
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
132
00:17:44
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
139
00:23:24
4,00 km
5
0,90 km
5:20
5:56
141
00:28:44
4,90 km
24 september 2021 - 09:35
Tjärnet + del av 5-an + backe
Löpning - Distans
Uppvärmning källarn. Körde vanliga turen men en extra gång i 5-ans backe. Allt känns bra. Sol och lite blåsigt, 10°
4,9
km
Distans
28:44
Tid
5:52
min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km