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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	111	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	115	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	116	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	120	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	120	00:30:34	5,00 km
6	0,60 km	3:48	6:17	120	00:34:22	5,60 km