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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	122	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	124	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	124	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	125	00:25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	123	00:32:30	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	125	00:38:31	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	127	00:44:25	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	128	00:50:13	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	128	00:56:02	9,00 km
10	0,01 km	0:05	6:48	129	00:56:07	9,01 km