Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,35 km
2:00
5:41
132
00:02:00
0,35 km
2
1,00 km
5:26
5:26
147
00:07:26
1,35 km
3
1,00 km
5:29
5:29
158
00:12:56
2,35 km
4
1,00 km
5:38
5:38
155
00:18:34
3,35 km
5
1,00 km
5:35
5:35
155
00:24:09
4,35 km
6
1,00 km
5:34
5:34
154
00:29:43
5,35 km
7
1,00 km
5:51
5:51
157
00:35:34
6,35 km
8
1,00 km
5:29
5:29
158
00:41:02
7,35 km
9
0,24 km
1:17
5:20
159
00:42:20
7,59 km
10
0,36 km
2:00
5:35
159
00:44:20
7,95 km
11
0,84 km
4:37
5:30
155
00:48:56
8,79 km
9 september 2021 - 17:11
Bladet -Älvsbackabron-Lejonströmsbron
Löpning - Distans
8,79
km
Distans
48:56
Tid
5:34
min/km
Snitt
154
Snittpuls
165
Maxpuls
178
Kadens