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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,98 km	8:46	8:54	129	00:08:46	0,98 km
2	0,44 km	3:09	7:13	141	00:11:55	1,42 km
3	0,46 km	3:03	6:39	151	00:14:58	1,88 km
4	0,58 km	4:14	7:19	145	00:19:12	2,46 km
5	0,41 km	3:26	8:20	148	00:22:39	2,87 km
6	0,47 km	3:21	7:05	151	00:26:00	3,34 km
7	0,58 km	4:24	7:32	144	00:30:24	3,93 km
8	0,41 km	3:25	8:26	150	00:33:49	4,33 km
9	0,41 km	3:36	8:41	150	00:37:25	4,75 km
10	0,48 km	3:32	7:18	151	00:40:56	5,23 km
11	0,55 km	4:30	8:07	144	00:45:26	5,78 km
12	0,57 km	4:24	7:42	146	00:49:50	6,36 km
13	0,49 km	3:33	7:14	151	00:53:23	6,85 km
14	0,41 km	3:30	8:29	151	00:56:53	7,26 km
15	0,03 km	0:42	26:07	154	00:57:35	7,29 km