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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	122	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	131	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	128	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	133	00:26:37	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	132	00:32:45	5,00 km
6	0,51 km	2:55	5:45	134	00:35:40	5,51 km