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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	4:52	6:03	128	00:04:52	0,80 km
2	0,04 km	0:16	6:07	123	00:05:09	0,85 km
3	1,00 km	4:56	4:56	141	00:10:05	1,85 km
4	0,61 km	2:58	4:53	157	00:13:03	2,46 km
5	0,80 km	6:58	8:40	135	00:20:02	3,26 km
6	0,88 km	5:51	6:37	165	00:25:53	4,14 km