Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
121
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
124
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
124
00:17:41
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
125
00:23:14
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
129
00:28:54
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
131
00:34:38
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
124
00:40:30
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
130
00:46:10
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
131
00:51:40
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
129
00:57:04
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
128
01:02:45
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
131
01:08:23
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
127
01:13:52
13,00 km
14
1,00 km
5:43
5:43
131
01:19:35
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
134
01:25:01
15,00 km
16
1,00 km
5:30
5:30
136
01:30:30
16,00 km
17
1,00 km
5:17
5:17
138
01:35:47
17,00 km
18
0,02 km
0:07
4:40
134
01:35:54
17,02 km
30 juli 2021 - 16:26
Åkerby- Gussjö
Löpning - Distans
Hem från Mollys ridning. Valde en lite annan väg den här gången än vad jag brukar.
Benen kändes fräscha trots 44 km terräng i förrgår!
17,02
km
Distans
1:35:53
Tid
5:38
min/km
Snitt
129
Snittpuls
145
Maxpuls
166
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 4869 km
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 808 km