Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
142
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
156
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
155
00:14:17
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
159
00:19:08
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
157
00:23:39
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
155
00:28:22
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
164
00:33:40
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
164
00:39:25
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
155
00:45:06
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
151
00:50:10
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
153
00:55:30
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
156
01:01:32
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
153
01:07:20
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
150
01:12:46
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
154
01:17:48
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
156
01:22:56
16,00 km
17
1,00 km
4:49
4:49
147
01:27:45
17,00 km
18
1,00 km
4:40
4:39
159
01:32:25
18,00 km
8 augusti 2013 - 14:00
18 Skatås
Löpning - Terräng
Blött och halt. Salomons terrängskor fungerar tyvärr väldigt dåligt på våt sten och våta rötter...
18
km
Distans
1:32:25
Tid
5:08
min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
Salomon S-labs Se...
Total distans: 344 km