Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
150
00:06:36
1,00 km
2
0,52 km
3:24
6:34
132
00:10:00
1,52 km
3
0,75 km
5:04
6:45
131
00:15:04
2,27 km
4
0,10 km
0:30
4:52
133
00:15:34
2,37 km
5
0,05 km
0:30
9:17
157
00:16:04
2,43 km
6
0,09 km
0:30
5:38
162
00:16:34
2,51 km
7
0,07 km
0:30
7:30
165
00:17:04
2,58 km
8
0,11 km
0:30
4:45
167
00:17:34
2,69 km
9
0,06 km
0:30
8:18
166
00:18:04
2,75 km
10
0,10 km
0:30
5:03
165
00:18:34
2,85 km
11
0,06 km
0:30
9:00
162
00:19:04
2,90 km
12
0,11 km
0:30
4:38
162
00:19:34
3,01 km
13
0,05 km
0:30
9:20
169
00:20:04
3,06 km
14
0,11 km
0:30
4:42
161
00:20:34
3,17 km
15
0,05 km
0:30
9:33
162
00:21:04
3,22 km
16
0,26 km
2:48
10:36
142
00:23:52
3,49 km
17
0,09 km
0:30
5:19
132
00:24:22
3,58 km
18
0,09 km
0:30
5:30
151
00:24:52
3,67 km
19
0,09 km
0:30
5:38
152
00:25:22
3,76 km
20
0,07 km
0:30
7:15
150
00:25:52
3,83 km
21
0,08 km
0:30
6:28
162
00:26:22
3,91 km
22
0,09 km
0:30
5:32
171
00:26:52
4,00 km
23
1,00 km
7:37
7:37
157
00:34:29
5,00 km
24
0,37 km
2:23
6:30
166
00:36:52
5,36 km
25
0,49 km
3:20
6:43
162
00:40:12
5,86 km
17 juli 2021 - 08:46
Garmin träningspass - övningspass
Löpning - Garmin träningspass
Endast kadensövningar och glidningar.
5,86
km
Distans
40:11
Tid
6:51
min/km
Snitt
150
Snittpuls
179
Maxpuls
152
Kadens
Nike Air Zoom Str...
Total distans: 677 km