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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	122	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	141	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	148	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	154	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	156	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	158	00:35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	165	00:41:38	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	160	00:47:35	8,00 km
9	0,28 km	1:38	5:49	164	00:49:14	8,28 km