Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,03 km
5:30
5:20
127
00:05:30
1,03 km
2
1,00 km
4:40
4:40
153
00:10:10
2,03 km
3
0,09 km
1:00
10:48
135
00:11:10
2,12 km
4
1,00 km
4:55
4:55
152
00:16:05
3,12 km
5
0,10 km
1:00
10:10
134
00:17:05
3,22 km
6
1,00 km
4:33
4:33
151
00:21:38
4,22 km
7
0,10 km
1:00
9:44
139
00:22:38
4,33 km
8
1,00 km
4:56
4:56
155
00:27:34
5,33 km
9
0,11 km
1:00
9:03
142
00:28:34
5,44 km
10
1,00 km
4:48
4:48
154
00:33:22
6,44 km
11
0,12 km
1:00
8:31
148
00:34:22
6,55 km
12
1,44 km
7:26
5:11
150
00:41:49
7,99 km
5 april 2016 - 17:55
Rösjöspåret
Löpning - Distans
Intervall 5 x 1 km m 1 min vila.
7,99
km
Distans
41:48
Tid
5:14
min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
156
Kadens