Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,28 km
21:49
5:06
144
00:21:49
4,28 km
2
1,53 km
8:06
5:17
142
00:29:55
5,81 km
22 augusti 2011 - 11:32
Löpning
Löpning - Distans
efter två dagars vila va d dax igen, men kändes inte alls bra ikroppen har nått som ligger och väntar på att få bryta ut så känns det nu iaf!
5,81
km
Distans
29:55
Tid
5:09
min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls
