GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	119	00:05:55	1,00 km
2	0,69 km	4:05	5:55	129	00:10:00	1,69 km
3	0,05 km	0:23	7:56	131	00:10:23	1,74 km
4	0,08 km	0:20	3:59	133	00:10:43	1,82 km
5	0,11 km	0:45	6:41	143	00:11:28	1,93 km
6	0,08 km	0:20	4:16	140	00:11:48	2,01 km
7	0,12 km	0:45	6:19	147	00:12:33	2,13 km
8	0,09 km	0:20	3:51	142	00:12:53	2,22 km
9	0,12 km	0:45	6:07	147	00:13:38	2,34 km
10	0,08 km	0:20	3:56	144	00:13:58	2,42 km
11	0,13 km	0:45	5:55	138	00:14:43	2,55 km
12	0,08 km	0:20	3:57	148	00:15:03	2,64 km
13	0,12 km	0:45	6:22	158	00:15:48	2,75 km
14	0,09 km	0:20	3:52	152	00:16:08	2,84 km
15	0,12 km	0:45	6:04	158	00:16:53	2,96 km
16	0,09 km	0:20	3:51	154	00:17:13	3,05 km
17	0,11 km	0:45	6:37	160	00:17:58	3,16 km
18	0,08 km	0:20	4:00	158	00:18:18	3,25 km
19	0,12 km	0:45	6:06	161	00:19:03	3,37 km
20	0,09 km	0:20	3:44	156	00:19:23	3,46 km
21	0,11 km	0:45	6:49	162	00:20:08	3,57 km
22	0,08 km	0:20	4:04	157	00:20:28	3,65 km
23	0,12 km	0:45	6:28	162	00:21:13	3,77 km
24	0,08 km	0:20	4:02	156	00:21:33	3,85 km
25	0,12 km	0:45	6:25	162	00:22:18	3,97 km
26	0,09 km	0:20	3:53	157	00:22:38	4,05 km
27	0,11 km	0:45	6:34	162	00:23:23	4,17 km
28	1,00 km	6:39	6:39	143	00:30:02	5,17 km
29	0,53 km	3:21	6:21	140	00:33:23	5,69 km