GPS-pass | Hammarmacken.

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,87 km	5:00	5:46	0	00:05:00	0,87 km
2	0,93 km	5:00	5:23	0	00:10:00	1,79 km
3	0,89 km	5:00	5:38	0	00:15:00	2,68 km
4	0,91 km	5:00	5:30	0	00:20:00	3,59 km
5	0,87 km	5:01	5:45	0	00:25:01	4,46 km
6	0,92 km	5:00	5:26	0	00:30:01	5,38 km
7	0,86 km	5:00	5:49	0	00:35:01	6,24 km
8	0,61 km	3:46	6:13	0	00:38:47	6,85 km