Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,33 km	14:50	11:10	0	00:14:50	1,33 km
2	1,92 km	27:21	14:13	0	00:42:11	3,25 km
3	0,37 km	6:06	16:34	0	00:48:17	3,62 km
4	1,19 km	13:37	11:25	0	01:01:54	4,81 km

30 juni 2021 - 20:11

gång och rodd

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin

gick til Actic
rodde 5 min + 2*8 min a 8:30
gick hem

4,81 km
Distans

1:01:53
Tid

12:52 min/km
Snitt

84
Kadens

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg