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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	123	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	121	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	122	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	126	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	123	00:36:22	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	120	00:42:19	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	125	00:48:09	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	121	00:53:55	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	128	00:59:59	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	124	01:06:04	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	126	01:11:56	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	126	01:17:47	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	127	01:23:34	14,00 km
15	0,14 km	0:54	6:17	141	01:24:28	14,14 km