Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:486:4810900:06:481,00 km
21,00 km6:266:2612000:13:142,00 km
31,00 km6:146:1412500:19:283,00 km
41,00 km6:256:2512900:25:534,00 km
51,00 km6:276:2712900:32:215,00 km
61,00 km6:256:2512000:38:466,00 km
71,00 km5:445:4411700:44:307,00 km
81,00 km6:476:4712500:51:178,00 km
91,00 km7:117:1112400:58:289,00 km
101,00 km6:386:3812301:05:0610,00 km
111,00 km6:346:3412201:11:4011,00 km
121,00 km5:565:5612901:17:3612,00 km
131,00 km6:506:5013101:24:2613,00 km
141,00 km5:355:3513401:30:0114,00 km
151,00 km6:596:5912901:37:0015,00 km
161,00 km5:335:3313401:42:3316,00 km
171,00 km5:455:4514001:48:1817,00 km
180,54 km3:095:5113501:51:2717,54 km

19 juni 2021 - 17:06

Ekeby Almby Örebro

Löpning - Distans
Min svåger Per tog mig med på fina stigar och vägar i omgivningarna. Varmt och kvavt med inte outhärdligt.
Åskväder och regn sista biten på hemvägen.
17,54   km
Distans
1:51:27
Tid
6:21   min/km
Snitt
126
Snittpuls
153
Maxpuls
154
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 1807 km
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 808 km