GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	135	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	149	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	155	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	157	00:21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	159	00:27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	156	00:32:34	6,00 km
7	0,85 km	4:33	5:22	162	00:37:07	6,85 km