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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:08	5:04	122	00:10:08	2,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	128	00:15:16	3,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	130	00:20:19	4,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	140	00:25:33	5,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	141	00:30:24	6,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	133	00:35:04	7,00 km
7	0,43 km	2:10	5:04	131	00:37:13	7,43 km