GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	126	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	141	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	143	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	142	00:20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	146	00:26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	147	00:31:53	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	146	00:36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	147	00:42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	151	00:47:31	9,00 km
10	0,80 km	4:10	5:11	155	00:51:41	9,80 km