GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	127	00:04:43	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	142	00:09:21	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	148	00:13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	155	00:18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	162	00:22:29	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	165	00:26:41	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	171	00:30:55	7,00 km
8	0,34 km	1:28	4:19	173	00:32:22	7,34 km