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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	128	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	152	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	151	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	149	00:21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	159	00:27:26	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:23	167	00:27:28	5,01 km