Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:4010500:05:401,00 km
21,00 km5:535:5311700:11:332,00 km
31,00 km6:086:0811500:17:413,00 km
41,00 km6:056:0511500:23:454,00 km
51,00 km5:545:5411800:29:395,00 km
61,00 km6:336:3311500:36:126,00 km
70,69 km4:106:0211900:40:226,69 km

1 juni 2021 - 18:06

Kvällspass runt Heden- Nybo

Löpning - Distans
Har varit lite krasslig så det var först idag jag hade möjlighet att springa igen. Kändes segt och orkeslöst.
Kort runda medan Molly hade fotbollsträning.
6,69   km
Distans
40:22
Tid
6:02   min/km
Snitt
115
Snittpuls
126
Maxpuls
162
Kadens
321   W
Effekt
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1327 km