Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:27
7:27
139
00:07:27
1,00 km
2
1,00 km
7:49
7:49
140
00:15:16
2,00 km
3
1,00 km
9:25
9:25
137
00:24:41
3,00 km
4
1,00 km
8:43
8:43
141
00:33:24
4,00 km
5
0,38 km
3:11
8:28
134
00:36:35
4,38 km
17 maj 2021 - 18:09
Salbohedsbacken 346 hm
Löpning - _Backe
Lite tidsnöd så det blev inte så många upprepningar idag. 17 st.
Använde stavar.
4,38
km
Distans
36:34
Tid
8:21
min/km
Snitt
139
Snittpuls
158
Maxpuls
140
Kadens
322
W
Effekt
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 1234 km