Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
116
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
133
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
132
00:14:34
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
133
00:19:28
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
134
00:24:31
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
134
00:29:29
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
134
00:34:25
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
132
00:39:13
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
141
00:44:04
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
149
00:49:06
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
140
00:53:53
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
121
00:59:38
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
137
01:04:26
13,00 km
14
1,00 km
6:03
6:03
124
01:10:29
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
137
01:15:22
15,00 km
16
1,00 km
4:46
4:46
138
01:20:08
16,00 km
17
1,00 km
4:47
4:47
139
01:24:55
17,00 km
18
1,00 km
6:13
6:13
125
01:31:08
18,00 km
19
1,00 km
4:40
4:40
138
01:35:48
19,00 km
20
1,00 km
4:39
4:39
142
01:40:28
20,00 km
21
0,41 km
2:11
5:20
139
01:42:38
20,41 km
16 maj 2021 - 09:01
Söndaglöpning
Löpning - Distans
Omotiverat idag. Så man får vara nöjd med 2 mil ändå.
20,41
km
Distans
1:42:38
Tid
5:02
min/km
Snitt
134
Snittpuls
160
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km