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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	139	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	153	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	153	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	153	00:24:52	4,00 km
5	0,14 km	0:51	6:04	157	00:25:43	4,14 km