Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
163
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
176
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
178
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
178
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
178
00:24:34
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
177
00:29:17
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
177
00:34:03
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
180
00:38:58
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
181
00:44:00
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
180
00:48:43
10,00 km
11
0,07 km
0:23
5:02
180
00:49:05
10,07 km
8 september 2012 - 12:19
10k sub50
Löpning - Tempo
Där satt den, sub50 :)
10,07
km
Distans
49:05
Tid
4:52
min/km
Snitt
177
Snittpuls
184
Maxpuls
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 892 km