Robba-Umedalen-Kvantum
Löpning - Distans
Oj så tungt....ngt lurt är det med kroppen....eller så är den krassa sanningen att det blir så här om man sprungit så lite som jag gjort senaste 2 månaderna....men ändå....komma upp i 178 i puls på en 8km sträcka....det är ju en puls jag brukar ha på tävling.....sällan över 160 brukar jag ha på på denna sträcka....
