Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	0	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	0	00:10:20	2,00 km
3	0,31 km	1:32	5:01	0	00:11:52	2,31 km

13 maj 2021 - 10:12

Kronskogen Röda Elljusspåret

Löpning - Snabbdistans

Sprang på så gott det gick på spåret i Kronskogen. Blev lite bättre tid än jag trodde på förhand. Trodde över 12min. Halvorna 5:50, 6:02. Allt ok, varmt och skönt nu om än lite mycket pollen.

2,31 km
Distans

11:52
Tid

5:08 min/km
Snitt

176
Kadens

Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1166 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg